大切なコーヒーの時間

私はコーヒーの味が大好きで、いつも飲むのはブラックコーヒーです。朝起きると、私はまずコーヒーを小さいコップに１杯飲みます。

それから、シャワーをあび、身支度して、朝ごはんの時にもう一杯コーヒーを飲んで出かけています。会社でも何杯かはコーヒーを飲んでいるので、１日合計約５杯です。

仲の良い友達から、コーヒーは体に良くなく、ダイエットに不向きと聞き、先週あたりから、コーヒーをやめているのですが、驚いたことに、コーヒーを飲んでいた時の方が全然体調が良いのです。

もちろん朝眠いだけでなく、便秘気味で、１日中しっかりと仕事ができません。カフェインだけでなく、私の体に合う成分が何か含まれているんでしょうね。私にはコーヒーなしの生活は無理そうです。